DESPRE INOT…

 

Pagina principala

INTRODUCERE. Termeni, notiuni aproape uitate

PSYCHE si Inotul

DESCRIEREA ANALITICA A TEHNICII DE INOT SPORTIV

ARHIMEDE, NEWTON, BERNOULLI, FROUDE- REYNOLDS .... la INOT

INOT -  EVOCARE ISTORICA

DESPRE ÝNVATAREA INOTULUI

DESPRE PRACTICAREA INOTULUI ANTRENAMENTUL

INOTUL mijloc de salvare si prevenire a accidentelor in apa

SCUBA

CONCURS, SISTEMUL COMPETITIONAL

Controlul medico-sportiv

 

DESPRE PRACTICAREA INOTULUI ANTRENAMENTUL

APARATURA ASOCIATA INOTULUI

 

            = la pregatirea pe uscat: extensoare, helcometre, caruciorul pe plan inclinat reglabil (Wassa-sistem, USA), diferite simulatoare: (vezi Anexa nr.6)

            'Exer - Genie' (SUA), lansat in 1965, gradeaza ingreuierea  prin rezistenta de frecare la trecerea unui snur infasurat pe un suport rigid .

             Mini-gym (SUA), provine din dotarea NASA pentru functionarea 'Sky-Lab'-ului (1970), ingreuierea este produsa de rezistenta la forta de centrifugare si spre deosebire de 'exer-genie' permite si simularea miscarilor concomitente (bras, fluture);

             'Trenajor Huttel’ (fosta RDG), 1980, foloseste rezistenta unui amortizor auto la un sistem de pirghie permitand simularea doar a vislirilor concomitente (modelul a fost perfectionat la noi de ing.C.Obreja si M.Olaru prin adaugarea celui de-al doilea amortizor ceea ce face posibila simularea si a miscarilor alternative de inot craul, spate etc.);

Clipboard01.png      Clipboard01.png

(*foto din colectie personala – Resita,1983  dotare cuTrenajor Huttel-Martens, DDR,)

              Aparatul-simulator 'Sport-Sim 101'(Rom.), 1983, realizat de aceiasi specialisti anterior enumerati si in tandem cu cercetatorii Pierre deHillerin, Vladimir Schor (CCDEFS Buc.), la care ingreuierea este realizata prin franare electromagnetica, permitind vizualizarea pe un monitor TV a modului de aplicare a fortei in timpul vislirii, aparatul fiind superior multor produse similare  realizate in strainatate (mai ales ca pret).

Clipboard01.png

(* foto din colectie personala- Primul prototip al aparatului Sport-Sim 101, Costica Obreja, Mircea Olaru, 1983)

            = pentru testarea si dirijarea pregatirii in apa:

           ‘Pasar’ (SUA), 1980, aparatul  de comunicare radio in casca care permite si urmarirea frecventei cardiace  printr-un sensor electronic ; FC aleasa pentru inceperea unei noi repetari (vezi metoda de antrenament cu intervale);

           'Speedometrul Kaizeroff'(fosta URSS), 1980, realizat pe principiul sonarului (model miniaturizat provenit si el din dotarea tehnicii de varf.. sau poate a altor servicii …) inregistreaza tridimensional caracterul grafic al miscarilor, dublat de un sistem video + TV care permite o redare in bloc a mai multor parametri, plus comentariul antrenorului, aparat care dupa 1989 se pare ca a trecut cu succes peste 0cean...; mai pot fi enumerate

           'Trusa lactat' reprezentind un ansamblu de tehnici ultra-moderne puse la punct de specialistii americani si cei germani care permite analiza aproape instantanee a efortului si astfel un important raspuns dat antrenorului angajat pregatirea cu precizie in marea performanta.

            ‘Polar swimming coach’ aparat lansat recent de firma Nokia care monitorizeaza direct functia cardiaca si care poate sa guverneze strict relatiile de efort in cazul antrenamentului cu intervale (si nu numai). Un sezor este aplicat cu o centura elastica  pe trunchi (zona sternului) iar un ceas situat pe brat (care poate fi consultat instantaneu..) va idica pe cadran frecventa cardiaca la momentul respectiv. In acest fel se poate aprecia cu precizie de farmacie care este relatia intre efortul depus, pauza si pornirea unui nou effort, momentul supracompensarii.

 

© 2007 Mircea olaru, Despre inot…