|
DESPRE INOT… |
|
INTRODUCERE. Termeni, notiuni aproape uitate DESCRIEREA ANALITICA A TEHNICII DE INOT SPORTIV ARHIMEDE, NEWTON, BERNOULLI, FROUDE- REYNOLDS .... la INOT DESPRE PRACTICAREA INOTULUI –
ANTRENAMENTUL INOTUL – mijloc de salvare si prevenire a
accidentelor in apa CONCURS, SISTEMUL COMPETITIONAL |
DESPRE PRACTICAREA INOTULUI –
ANTRENAMENTUL APARATURA ASOCIATA INOTULUI =
la pregatirea pe uscat: extensoare, helcometre, caruciorul pe plan inclinat
reglabil (Wassa-sistem, USA), diferite simulatoare: (vezi Anexa nr.6) 'Exer
- Genie' (SUA), lansat in 1965, gradeaza ingreuierea prin rezistenta de frecare la trecerea unui
snur infasurat pe un suport rigid . Mini-gym (SUA), provine din
dotarea NASA pentru functionarea 'Sky-Lab'-ului (1970), ingreuierea este
produsa de rezistenta la forta de centrifugare si spre deosebire de
'exer-genie' permite si simularea miscarilor concomitente (bras, fluture); 'Trenajor Huttel’ (fosta RDG),
1980, foloseste rezistenta unui amortizor auto la un sistem de pirghie permitand
simularea doar a vislirilor concomitente (modelul a fost perfectionat la noi
de ing.C.Obreja si M.Olaru prin adaugarea celui de-al doilea amortizor ceea
ce face posibila simularea si a miscarilor alternative de inot craul, spate
etc.);
(*foto
din colectie personala – Resita,1983
dotare cuTrenajor Huttel-Martens, DDR,) Aparatul-simulator 'Sport-Sim 101'(Rom.),
1983, realizat de aceiasi specialisti anterior enumerati si in tandem cu
cercetatorii Pierre deHillerin, Vladimir Schor (CCDEFS Buc.), la care ingreuierea
este realizata prin franare electromagnetica, permitind vizualizarea pe un
monitor TV a modului de aplicare a fortei in timpul vislirii, aparatul fiind
superior multor produse similare
realizate in strainatate (mai
ales ca pret).
(*
foto din colectie personala- Primul prototip al aparatului Sport-Sim 101,
Costica Obreja, Mircea Olaru, 1983) =
pentru testarea si dirijarea pregatirii in apa:
‘Pasar’ (SUA), 1980, aparatul
de comunicare radio in casca care permite si urmarirea frecventei
cardiace printr-un sensor electronic ;
FC aleasa pentru inceperea unei noi repetari (vezi metoda de antrenament cu intervale); 'Speedometrul Kaizeroff'(fosta
URSS), 1980, realizat pe principiul sonarului (model miniaturizat provenit si el din dotarea tehnicii de varf.. sau
poate a altor servicii …) inregistreaza tridimensional caracterul grafic
al miscarilor, dublat de un sistem video + TV care permite o redare in bloc a
mai multor parametri, plus comentariul antrenorului, aparat care dupa 1989 se
pare ca a trecut cu succes peste 0cean...; mai pot fi enumerate 'Trusa lactat' reprezentind un
ansamblu de tehnici ultra-moderne puse la punct de specialistii americani si
cei germani care permite analiza aproape instantanee a efortului si astfel un
important raspuns dat antrenorului angajat pregatirea cu precizie in marea
performanta. ‘Polar
swimming coach’ aparat lansat recent de firma Nokia care monitorizeaza direct
functia cardiaca si care poate sa guverneze strict relatiile de efort in
cazul antrenamentului cu intervale (si nu numai). Un sezor este aplicat cu o centura elastica pe trunchi (zona sternului) iar un ceas
situat pe brat (care poate fi consultat instantaneu..) va idica pe cadran
frecventa cardiaca la momentul respectiv. In acest fel se poate aprecia cu
precizie de farmacie care este relatia intre efortul depus, pauza si pornirea
unui nou effort, momentul supracompensarii. © 2007 Mircea olaru, Despre inot… |
||
|
|
|
|