|
DESPRE INOT… |
|
INTRODUCERE. Termeni, notiuni
aproape uitate DESCRIEREA ANALITICA A TEHNICII DE INOT
SPORTIV ARHIMEDE, NEWTON, BERNOULLI, FROUDE- REYNOLDS .... la INOT DESPRE PRACTICAREA INOTULUI – ANTRENAMENTUL INOTUL – mijloc de salvare si prevenire a
accidentelor in apa |
INTRODUCERE. Termeni, notiuni
aproape uitate BATRANETE LA ÝNOT Practica competitionala si cea legata de pregatirea
in perspectiva (‘specializarea timpurie’) a condus la
ierarhizarea varstelor optime pentru practicarea inotului sportiv astfel: - initierea
la 4-6 ani, - invatarea
unui procedeu de inot la 7-9 ani, - perfectionarea
(3-4 procedee) la 10-12
ani, - specializarea
pe 1-2 procedee
la 13-14 ani, - specializarea:
1-2 probe de concurs 14-15 ani, - atingerea maiestriei
– dupa15 ani fete/16 baietii, - consacrarea
dupa 17-18 pana la 20-25
ani..., - dezantrenarea
compensatorie–incheierea activitatii competitionale
si aderarea la competitiile ‘masters’ ale
veteranilor, dupa 25 de ani. Deci: In situatii diverse, ocazionale, cand
cineva isi propune sa adere la una din secventele teoretic enuntate
anterior, el ar putea fi acceptat daca varsta sa
biologica coincide cu cea cronologica indicata de ierarhizarea anterior
prezentata iar cand aceasta este depasita, se apreciaza ca
respectivul incepator este 'batran'
pentru practicarea inotului sportiv, situatie care trebuie privita totusi
cu optimism – fiecare ‘regula’ are ‘exceptiile’ ei….; inotul
poate si trebuie invatat la orice varsta - singura ‘conditie’ fiind placerea,
dragostea de a te misca in apa. Avem destule
exemple cu campioni autentici care au debutat la varste
mai mari … ambitia i-a ajutat
decisiv ! © 2007 Mircea olaru, Despre inot… |