|
DESPRE INOT… |
|
INTRODUCERE. Termeni, notiuni
aproape uitate DESCRIEREA ANALITICA A TEHNICII DE ÝNOT
SPORTIV ARHIMEDE, NEWTON, BERNOULLI, FROUDE- REYNOLDS .... la iNOT DESPRE PRACTICAREA INOTULUI – ANTRENAMENTUL INOTUL – mijloc de salvare si prevenire a
accidentelor in apa CONCURS, SISTEMUL COMPETITIONAL |
CONCURS, SISTEMUL COMPETITIONAL COMPETITIILE
- CONCURSURILE DE INOT Consecinta a manifestarii
spiritului de intrecere prezent in starile ludice (jocurile copiilor, tinerilor, de ce nu, si a adultilor...), reprezinta o
forma de organizare superioara in care apare distinct 'premeditarea', (motivatia, buna
intentie), obiectiv la care se adera prin
consens, fara obligativitate si in
spirit de 'fair-play' caracteristic tuturor intrecerilor,
nu numai cele sportive... Mai
ales la inot 'competitia'
trebuie abordata cu prudenta. Uneori competitia, intrecerea la inot, fara ca sportivii sa aiba un
bagaj bogat de exprimare motrica corecta…, poate avea efecte negative, astfel
putem observa: -
la stagiul de 'incepator' efectul intrecerii asupra performantei fizice poate fi remarcata,
mai ales, in plan cantitativ cu suficiente greseli
de tehnica. -
trecerea de la acest stagiu la cel de 'avansati'
ar trebui sa aiba drept criteriu, aprecierea, nu atat a valorii performantei (care se poate obtine suprasolicitand
organismul...., deci periculos in
fond), ci mai ales acuratetea tehnicii in
compania unei prestatii fizice medii, minimale care ofera solutia rezolvarii multor
limite temporare de inot eficient care pot aparea in momentul selectiei, trecerii
la un stagiul superior (inca odata recomandam
aprecierea conceptului 'BEST' prezentat in lucrare). In stagiile superioare competitia
devine, treptat, un mod, chiar de sine statator, de
pregatire si afirmare. La
acest capitol scoatem in evidenta activitatea
de elaborare a regulamentelor oficiale de concurs (olimpice, nationale etc),
diferite variante competitii intermediare (‘de casa) prin care va fi afirmata
performanta fiecaruia. Competitia de inot este o forma
de intrecere predominant individuala, cu angajare, cu
‘lupta’ indirecta (sportivii sunt separati, pe culoare); chiar si la "stafete" se pastreaza acelasi spirit ( o
reunire a 4 individualitati distincte ca performante
sub forma unei echipe de club, reprezentativa nationala
etc). Cu
toate ca concursul este un element definitoriu in cazul unui program de pregatire, ideia nu trebuie sa ajunga un 'scop in sine'; intre antrenament si
concurs trebuie sa existe un raport echilibrat, optim care sa ajute pregatirea sportivului fara a-l
marca, stressa; din pacate,
exista multi antrenori dar si parinti
care nu judeca astfel si transforma concursul (uneori chiar fara sanse…)
in elementul principal al devenirii viitorului sportiv si, astfel tratata,
prin ‘fortarea notei’ concursul poate deveni o cauza
pierduta….. atentie deci. In
tarile cu traditie si rezultate pe masura, specialistii incearca sa ridice limita varstei
la care sa se inceapa participarea in competitii; de la cantonarea in zona perioadei antepubertare (8-10 ani) care este obisnuita,
inca, si pe la noi..., la perioada pubertara (de al 11 sau chiar 12 ani). Efortul maximal, presupus a fi comun tuturor intrecerilor (fie ele de 50 sau 400 m), la varste mici, nu ar putea fi tolerat decat cu riscul
suprasolicitarilor, cu fortarea organismului antepubertar. © 2007 Mircea olaru, Despre Inot… © 2007 Mircea olaru, Despre inot… |
||
|
|
|
|