DESPRE INOT…

Competitiile BEST

Sunt concursuri in care alaturi de performanta in sine se face si o estimare matematica asupra corectitudinii miscarilor folosite. Deci - Matematica = Obiectivitate

Este vorba de:

A - o forma obisnuita a intrecerii sportive clasice (asa cum este ea practicata din totdeauna) – avand scopul major - inaintarea in viteza maxima;

B – cu conditia expresa adoptata de sportivi – cea de folosire a cat mai putine miscari de vaslire cu bratele = eficienta maxima !

C - regim de miscare care conduce, obliga executantul sa foloseasca cele mai corecte miscari de inaintare prin apa;

Aprecierea acestei prestatii este facuta cu mijloace obiective, strict-matematice, in conditiile induse de folosirea formulei BEST (the Biomechanical Efficiency Swimming Test) raportata la o alta constanta - valoarea (anuala) a Indicelui Personal de Alunecare (IPA) propriu fiecarui biotip de inotator (urmeaza explicatii …):

1. ‘B.E.S.T.’ – reprezinta acronimul unei formule matematice (conceputa de autorul acestei lucrari – M. Olaru) , extrem de simpla, dupa care se poate calcula eficienta, maiestria atinsa de un inotator la un moment dat.

Formula cu un calcul, rapid / mental al punctajului realizat de un concurent, punctaj care poate permite, ulterior, alcatuirea unui clasament obiectiv, oficial

Formula BEST se poate calcula astfel – dintr-o valoare constanta ( in cazul nostru este constanta K.= 100 + punctajul IPA deci o suma stabila, fixa, usor de retinut dar diferita de la un inotator la altul…) se va scadea suma numerica a Timpului realizat (in secunde) + Numarul de Vasliri cu bratele pe 50m,

adica :

BEST = [ K. + IPA] – [ Nr. sec. + Nr. vasliri ] = …puncte;

de exemplu, sportivul …...…. va avea : BEST = [100 + 150] – [ 40 sec+ 50 cicluri ] = 160 pct;

Un alt sportiv …………………va avea : BEST =[100 +135] – [ 42 sec + 55 cicluri] = 138 pct…..

2. IPA poate fi asemuit unui card , are valoare fixa, stabila, constanta mai mult timp, (ea este verificata anual - until 31 Dec.) si este simplu, usor de calculat astfel: in conditii terestre, concurentul este invitat sa simuleze pe uscat, in plan perfect orizontal, pozitia cu corpul culcat-intins, similara cu plutirea ventrala (pe piept), mobilizand bratele si picioarele (spitul) in intindere maxima – se masoara valoarea acestei pozitii exprimata in centimetri (L.), la aceasta valoare se va adauga aceiasi constanta K. = 100; din adunarea lor , suma acestor valori urmeaza a se scadea suma numerica data de Circumferinta sub-axilara (C.) (in expiratie profunda, exprimata in centimetri)

Greutatea corporala exprimata in Kgr. (G.) adica :

IPA = [ L. + K. ] – [ C. + G. ] = …. puncte,

de ex.: IPA = [214 + 100] – [80+70], adica - 164 puncte IPA.

Conceptul BEST are la origini intelesul aforismului ‘Festina Lente’. Celebrul aforism poate avea, in cazul inotului, o aplicare semnificativa - ‘inoata cu cea mai mare viteza – folosind cele mai putine miscari’ = eficienta, randament max.

Acest regim solicita inotatorului efectuarea celor mai corecte miscari de inot, cand tehnica este deficitara numarul de miscari va creste si deci valoarea prestatiei BEST va scadea !

. In acest fel se poate obtine un randament de miscare ridicat. In fond evolutia sa reprezinta un amestec inedit intre ‘performanta’ (viteza pe 50m) si ‘maiestrie’ - tehnica cea mai corecta (la un moment dat).

A performa pe distanta de 50m nu este un lucru prea complicat dar a avea tehnica cea mai corecta reprezinta deja o incercare directa de a obtine perfectiunea.

Acest climat poate conduce orientarea inotatorului, catre un posibil ‘concurs de frumusete’ la inot - conceput altfel decat performanta clasica, stricta, realizata indiferent cum.. (vezi apelarea la mijloace nepermise, doping…!).

Nota de subiectivism, inerent oricarui concurs ‘de frumusete’ , poate capata un spirit autentic de faire-play prin organizarea seriilor de concurs in mod perfect egal folosind valorile sensibil egale ale indicelui IPA..

Aceasta egalitate va putea fi apreciata matematic folosind criteriul IPA (adica o valoare personala, constanta, calculata anual), intrecerea se va desfasura intre inotatori egali sau aproape egali dpdv biomotric (IPA).

DECI :

acest nou concept (autentic romanesc…!) ar putea face parte, in viitor, printr-o promovare oficiala, din activitatea de inot sportiv al federatiei noastre si chiar al FINA - Age groups Sistem, Masters events …(vezi Anexa nr. 9 )